Dieta Mediterránea

El aceite de oliva es base de la Dieta Mediterránea. Reconocida por médicos y nutricionistas de todo el mundo, su alto contenido en verduras, frutas, legumbres y grasas naturales como el aceite de oliva, favorece un estilo de vida saludable.

Está demostrado que en aquellas culturas donde se siguen los parámetros alimenticios de la Dieta Mediterránea, las personas tienen una esperanza de vida mayor y contraen menos enfermedades y tienen menos riesgos a tener sobrepeso y enfermedades cardiovasculares.

Ybarra exporta una filosofía de vida basada en la Dieta Mediterránea aplicable a todo tipo de gastronomías, por ello, sus aceites pueden ser consumidos diariamente. El consumo reiterado de éstos ayudarán a llevar una dieta más saludable.

 

Mediterranean diet

El aceite de oliva es considerado un tesoro en la Dieta Mediterránea y su uso perdura a través de siglos dando a los platos sabores y aromas inigualables además de una infinidad de nutrientes que cuidan su salud.

Coma de todo, no abuse de nada y, por norma general, consuma más verdura que carne.